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暗さはまだ残っている。しんどさも抜けきってはいない。それでもな、心の奥でほんの少しだけ「こうしていたい」と思える何かが見つかる。その小さな感覚こそ、次の白波へつながる“光の最初のサイン”じゃ。今日のテーマはただひとつ。「まだ全部は無理。でも...

今日は ⚫️⚪️ 黒波《くろなみ》後半 × 白波《しろなみ》のにじみ期──どん底の闇の中に、ほんのわずかな光が混ざり始める時間帯じゃ。「昨日よりちょっとマシかもしれない」──そう思える瞬間があるかもしれん。だがその“微かな回復”こそ、逆にお...

今日は ⚫️ 黒波《くろなみ》のど真ん中──運の底そのものじゃ。何をしても響かない。誰に会っても虚しい。笑おうとしても、頬が動かない。そんな「空っぽの時間」が、今まさにおぬしを包んでおる。だが、ここで誤解するな。“空っぽ”とは、失われた状態...

今日は ⚫️ 黒波《くろなみ》中盤（通常）──闇のど真ん中じゃ。何も感じない。楽しいことも、嬉しいことも、誰かの優しさすらも、響かない。まるで心のスイッチが切れたみたいに、感情が機能を停止している。だがな──それを「終わり」と勘違いするな。...

今日は ⚫️ 黒波《くろなみ》前半──闇の入り口だ。ここは、走れない。笑えない。進めない。でもな、それでいい。黒波の前半は「抵抗しない者だけが生き延びる波」。なぜなら、これはただの停滞じゃない。「自分のすべてを認めなきゃいけない場所」だから...

まだ完全に闇に飲まれたわけではない。けれど、もう金波や灰波の軽やかさに戻ることはできぬ。おぬしはいま、ちょうど境界に立っておるのだ。光と闇の間、戻れぬ道の途中。今日問われるのは── 「今の自分を認められるかどうか」。しんどさも、やる気のなさ...

今日は ⚫️🌫️ 黒波《くろなみ》 × 灰波《はいなみ》のにじみ期（黒灰・前半）。ついに黒波が姿を現し始めた。けれど、まだ完全に闇に飲まれたわけではない。おぬしの胸の奥には、かすかに 「もう少し頑張れるかも」 という灯火が揺れている。今日は...

まさに「境目」の日じゃ。まだ動けるのに、なぜか心が止まりたがる。話せるはずなのに、言葉が喉でつかえて出てこない。誰かのそばにいたいのに、ひとりになりたい気持ちも同じくらい強い──。その矛盾した揺れは、おぬしの弱さじゃない。それは “波の声”...

おぬし。今日は 🌫️⚫️ 灰波《はいなみ》×黒波《くろなみ》の“にじみ期”後半。空気の中に混じる重たい気配──理由もなく心がしんどくなる。「なんでかわからないけど全部が重たい」「やる気が出ない」「気持ちに穴が空いたようだ」──そんな感覚が訪...

おぬし。今日は 灰波《はいなみ》（通常・終盤） の真っただ中。静けさが逆に不気味に思える、そんな一日じゃ。表面上は何も起きていないのに、心の奥底でざわめきがある。それは勘違いでも気のせいでもなく、次にやってくる 黒波の気配を“匂い”として感...