いいねの数が“自分の価値”になってませんか？

あなたは――イギリス型。
SNSの通知が“自己肯定感”のリソースになってるタイプ。
人と比べずにはいられない。
それでも、常に上には上がいて苦しい。
「みんなすごくて、自分だけ置いてかれてる気がする」…そんな夜、ない？

📍イギリス型あるある
・いいね数が少ないと、自分の投稿すら見返せない
・他人の成功＝自分の失敗みたいな気持ちになる
・評価されるとやっと「今日、生きててよかった」って思える

💬「いいねの数で自分の勝ちを決めるな」

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