Uncategorized 「誰よりも、自分に優しくできてる?」—エジプト型:自己嫌悪スパイラルタイプ—
—エジプト型:自己嫌悪スパイラルタイプ—人に迷惑をかけたかも?と感じた瞬間、頭の中でアラームが鳴り響く。「やってしまった」「嫌われたかもしれない」──。ほんの小さな出来事なのに、心の中で責める声が何時間も止まらない。気づけば一人で“自分責め...
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