「どうせ私なんて…」
「誰かに“選ばれる”ことがゴール」
そんな思い込みが心の奥に潜んでいないか？
【日本型】のあなたは、恋において“選ばれること”を重視しすぎる傾向がある。
本来なら恋は「お互いに選び合うもの」なのに、いつの間にか“待つ側”に回ってしまっているのじゃ。
日本型の診断MAP
- 承認まち県：40%
- 愛されヒロイン郡：30%
- 自己評価ひくめ州：15%
- わかってほし府：15%
このMAPが示すのは「評価待ち・承認欲求の強さ」。
自分から動くよりも「選んでもらう」ことに安心を求めてしまうのが日本型の特徴じゃ。
恋愛シーンでの「選ばれたい症候群」
- 相手に告白されるまで待ち続け、自分からは動けない。
- LINEの返信スピードやスタンプの数で「愛され度」を測ってしまう。
- デートプランも「相手に合わせる」が基本で、自分の希望を言えない。
このままでは、いつも「選ばれる側のヒロイン」で終わってしまう。
だが恋の主役になるためには、“自分が選ぶ勇気”が欠かせないのじゃ。
心理の裏側
「誰かに選ばれたい」と強く願う背景には、自己評価の低さがある。
- 「私なんて大したことない」
- 「愛される価値があるか不安」
- 「嫌われたくないから我慢する」
こうした思考が、恋を「待ち」の姿勢にさせてしまうのじゃ。
仕事や友情でも顔を出す日本型
この傾向は恋愛だけではない。
- 職場では「誰かに認められるまで動けない」
- 友人関係では「嫌われないように笑顔で合わせる」
つまり恋も仕事も「評価基準が他人軸」になりやすい。
改善のステップ
ステップ1：小さな“選択”から始める
ランチを決める、週末の予定を決める。そんな小さな場面で「自分が選ぶ」練習をせよ。
ステップ2：恋愛でも「私はこれがしたい」と言う
希望を出すことで、相手はむしろ「君の気持ちが見えて安心する」と感じるものじゃ。
ステップ3：選ばれるだけでなく“選び返す”
相手が自分を選んでくれたら「私もあなたを選ぶ」と意識して伝えるのじゃ。
未来を変える“選ぶ勇気”
恋も人生も、待っているだけではヒロイン止まり。
「選ばれる」ことに縛られず、「自分が選ぶ」ことで物語は動き出す。
選ばれるのを待つヒロインから、選んで進む主人公へ。
その一歩が未来を大きく変えるのじゃ。
ラッキー要素
- ラッキーカラー：レッド。主体性と行動力を引き出してくれる。
- ラッキーアイテム：手帳。自分の意思で予定を書き込む習慣が“選ぶ力”を育てる。
- ラッキーアクション：1週間に一度、自分から人を誘ってみる。
黒子からの言葉
おぬしよ、恋において「誰かに選ばれる」のを待つ必要はない。
おぬしには、自分で未来を切り開き、選び取る力がすでに備わっておる。
覚えておけ──選ばれることがゴールではない。
「自分が誰を選ぶか」こそが、本当の恋の始まりなのじゃ。
まとめ
- 日本型は「選ばれたい症候群」に陥りやすい。
- 自己評価が低く、恋や人生を“待ち”の姿勢で過ごしてしまう。
- 改善には「小さな選択」から始め、自分から動く練習が必要。
- 恋は“選ばれる”ではなく“選び合う”ことで深まる。
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